Patricia Birne | Praxis für systemische Denkweisen, lösungsorientierte Kurzzeittherapie und Supervision

Einzeltherapie

Selbstbestimmt und kraftvoll durchs Leben

Ich begleite Sie dabei

wieder in Ihre Handlungskompetenz zu kommen. Energiegeladener zu sein, eine Haltung zu entwickeln und Grenzen zu ziehen.

 

Sie bekommen durch verschiedene Systemische Interventionen einen sogenannten Methodenkoffer an die Hand, dies ist eine Metapher für Reflexionsfragen und Erinnerungshilfen.

 

Selbstbestimmter und kraftvoller durchs Leben zu gehen ist eine positive Entwicklung die Sie spüren werden.


Meine Klient*innen arbeiten mit mir, wenn:

  • Sie diffuse körperliche Symptome haben ohne medizinischen Befund, das kann Schwindel, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Nervenschmerzen, unruhige Magen-Darmbeschwerden, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Reizüberflutung etc. sein.
  • Sie ein Mangel an Selbstfürsorge haben.
  • Sie sich selbst nicht mehr wiedererkennen, weil sie nicht mehr die gleichen Leistungen erbringen können wie gewohnt.
  • Sie das Gefühl haben in einem Hamsterrad zu sitzen und den Ausgang nicht zu finden.
  • Sie sich hilflos und ohnmächtig fühlen, weil sie den Eindruck haben, der Situation in der - Sie sich befinden nicht gewachsen zu sein.
  • Sie ein gewisses Vermeidungsverhalten haben.

Ich unterstütze Sie

darin Entscheidungen zu treffen und alte Verhaltensmuster abzulegen. Sie werden Ihre Kompetenzen wertschätzen und lernen das es sich lohnt den Weg der Veränderung zu gehen. Veränderung passiert im Jetzt und das Gehirn funktioniert nur in der Gegenwart.

 

Sie werden verstehen, weshalb Sie gerade nicht im Gleichgewicht sind und für was das gut sein könnte.

 

Sie lernen Ihre Struktur Ihrer ganzen Persönlichkeit kennen und wir werden gemeinsam Lösungen finden.


Nach einigen Sitzungen

werden Sie wieder einen besseren Zugang zu sich haben und bemerken, dass Ihre Ressourcen nicht verloren gegangen sind.

 

Zuversicht wird wieder spürbar und sichtbar werden.

 

Sie bemerken, dass Ihr Selbstwertgefühl wieder stärker wird und Sie sich wieder Dinge zutrauen.

 

Am Ende Ihrer Begleitung fühlen Sie sich angekommen, bei sich und Ihrer Selbstliebe.

Sie werden die Zeichen und Symptome Ihres Körpers verstehen und lernen damit umzugehen.

 

Sie haben Ihre Resilienz gestärkt und das werden Sie im Alltag spüren.


Ihr Umfeld

wird bemerken, dass Ihre Ausstrahlung eine andere ist und das Sie positioniert durchs Leben gehen.

 

Dass Sie authentisch sind und Grenzen ziehen können, wenn Grenzen überschritten werden.

 

Sie wieder leicht und unbelastet wirken und Sie eine Vision für die Zukunft haben.


Menschliche Beziehungen

sind wie ein Mobile, wird es an einer Stelle in Bewegung versetzt, wirkt sich das auf die anderen Elemente aus.


 

 

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